En nuestra naturaleza hay una gran cantidad de elementos y cada uno de ellos tiene muchas propiedades es solo que nosotros desconocemos muchos de ellos y no sabemos cómo emplearlos de la manera correcta.
Muchos de estos elementos pueden serla solución a muchos de los males y enfermedades que podamos tener y entre ellos tenemos la hierbabuena, una hierba que se ha consumido por mucho tiempo y que le aporta grandes beneficios a nuestra salud.
Hoy nosotros queremos ayudarte a que tú en casa emplees la hierbabuena para mejorar tu salud y no solo eso, sino que también mejores muchos otros aspectos de una forma sencilla, eficaz y natural.
Si quieres aprender a emplear la hierbabuena como el mejor aliado de tu salud, te invitamos a que te quedes con nosotros y sigas leyendo este post que hoy nosotros hemos preparado para ti con el fin de informarte.
Hierbabuena para la salud y para tu hígado
Esta planta es una de las hierbas que se utiliza en muchos ámbitos, no solo sirve para hacer remedios caseros sino que muchas personas la emplean para darle sabor a sus platos y así al mismo tiempo aprovechar de sus propiedades.
Si tú no la conoces y no sabes cómo emplearla, entonces lo mejor es que comiences con una receta de una bebida a base de hierbabuena que mejorará tus problemas gástricos y malestares estomacales así que aprende a prepararla.
Vas a necesitar
1 limón
1 naranja
2 litros de agua
Un puñado de hierbabuena fresca
Preparación y consumo
Lo que debes hacer primero es lavar muy bien la hierbabuena para eliminar los gérmenes y luego de esto la dejaremos reposar mientras que se hierve el agua en una cazuela. Cuando rompa hervor, agregarás las hojas de hierbabuena y dejarás que hierva por al menos 5 minutos y retira del fuego y deja reposar.
Cuando ya esté a temperatura ambiente, entonces ya puedes beberla. Debes colocar el jugo de la naranja y el limón en una taza y luego de ello completa la taza con la infusión de hierbabuena y endulza con miel al gusto.
Debes beber en ayunas, todos los días por una semana, descansa y retoma el tratamiento si es necesario.
Esto te ayudará limpiar y desintoxicar tu hígado.
Esperamos este post haya sido de tu ayuda.
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