El limón es una fruta muy poderosa que puede reafirmar el busto y los glúteos sin necesidad de hacer ejercicio, pero siempre se recomienda hacerlo. Los malos hábitos alimenticios y perdida de peso son las principales causas que hacen que la piel se ponga flácida y comience a colgarse en las partes de los glúteos estas son las mas afectadas. Lo que puede llevar a que se le baje el autoestima a las mujeres.
Te traemos una sencilla, económica receta natural para ayudar a levantar los glúteos y el busto.
Ingredientes:
02 cucharadas de semilla de fenogreco
1/2 cucharada de miel
1/2 cucharada de jugo de limón
1 taza de agua
Modo de elaboración
Paso #1: Primero, debes triturar las dos cucharadas de semillas de fenogreco hasta que se conviertan casi en polvo.
Paso #2: Hervir la taza de agua durante 05 minutos, luego bajarla del fuego.
Paso #3: Agregue inmediatamente las semillas que ya ha molido al agua y déjelas reposar unos quince minutos.
Paso #4: Una vez que se acabe el tiempo, filtre la preparación y viértase en una taza para que pueda agregar la miel y el limón y esté listo para ser consumido.
Recomendaciones:
Lo mejor es beber esta potente infusión todas las mañanas con el estómago vacío, media hora antes del desayuno, siempre que sea necesario. De esta manera, absorberás todos los nutrientes que te ayudarán a reafirmar la piel.
Consejo:
Recuerde que los resultados dependerán de su grado de consistencia y disciplina en el consumo de esta bebida. También es recomendable comer bien y seguir una rutina de ejercicios que lo ayudarán a mantener todo en su lugar.