La menstruación es una de las cosas más comunes en las mujeres sin embargo no muchas de nosotras conocemos todo acerca de ella aunque debería ser de esta manera ya que puede que algo ande mal y nosotros ni enteradas.
Muchas veces es posible que nos sintamos mal cuando nuestra menstruación está próxima a bajarnos y debemos estar muy alertas en cuanto a las molestias, síntomas o malestares tanto antes como durante y después de menstruar.
Es importante que sepas que menstruar es algo único de las mujeres, esto es algo que todas sabemos sin embargo hay aspectos acerca de nuestra menstruación que resultan importantes que nosotros los tomemos en cuenta.
Hoy te hablaremos de algunas de las cosas que no deberías hacer jamás si tienes la menstruación ya que puede ser bastante peligroso. Si quieres saber más acerca de este tema te invitamos a seguir leyendo este post que hoy hemos preparado para ti.
Alerta con tu menstruación
El periodo en el que menstruamos es muy posible que nos afecte de una manera increíble, muchas mujeres padecen de una gran cantidad de malestares en su vientre que la verdad no saben cómo afrontarlos de la manera correcta.
Muchas veces estos malestares surgen ya que nosotros cometemos algunos errores cuando tenemos nuestro periodo y la verdad es que de eso es lo que te hablaremos hoy, de lo que no debes hacer cuando estás menstruando así que mantente atenta.
No bebas agua con hielo, sodas ni agua de coco mientras tengas tu periodo.
No laves tu cabello ya que los poros están abiertos y esto puede causarte dolor de cabeza y puede ser peligroso también.
Evita comer pepinos durante la menstruación ya que la salvia que este contiene puede almacenarse en las paredes del útero.
Evite golpear la zona del abdomen o caerse y maltratarse con algún objeto duro ya que esto puede ocasionar vómitos con sangre y el útero puede lastimarse esto perjudicando su salud.
Se recomienda principalmente no comer hielo, ya que este puede hacer que la sangre de la menstruación se quede en la pared del útero causando a largo plazo la aparición de quistes e incluso cáncer de útero.
Esperamos que esta información haya sido de su ayuda y que se anime a compartirla.
Gracias por leernos.