Así puede hacer el remedio para poder dormir toda la noche y nunca más levantarte cansado o fatigado.

El estrés constante al que nos vemos sometidos a diario debido a nuestro trabajo o la ajetreada rutina que tenemos puede afectarnos de una forma bastante grave en nuestra vida y mucho más de lo que piensas.

¿No te has puesto a pensar que esos trastornos de sueño que a menudo tienes y que cada vez se hacen más y más graves pueden ser causa de tu estrés? Y la verdad es que sí, puede que esto sea así, el estrés afecta.

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